O que é?
São exercícios de alongamento, relaxamento, fortalecimento e compensação muscular, realizados no local de trabalho e com curta duração (de 5’ a 15’) . Esse trabalho é apresentado por meios de dinâmicas e exercícios de motivação, promovendo a melhoria da qualidade de trabalho e incentivando o colaborador sobre a importância da qualidade de vida e “promoção da saúde”. Dentre os inúmeros benefícios que a ginástica laboral proporciona, está a prevenção aos DORT/LER, que por sua vez traz diminuição da produtividade e aumento dos afastamentos de trabalho. Pode ser realizada presencial ou on line via aplicativo.
BENEFÍCIOS PARA OS COLABORADORES:
• Maior disposição para realizar seu trabalho;
• Maior motivação;
• Maior integração no ambiente de trabalho;
• Melhoria da auto-estima:
• Melhoria da qualidade de vida dentro da empresa;
• Equilíbrio do stress;
• Melhoria da coordenação motora e consciência corporal;
• Melhoria do relacionamento interpessoal;
• Maior satisfação dos trabalhadores com a empresa;
• Descontração;
BENEFÍCIOS PARA A EMPRESA:
• Maior produtividade;
• Diminuição da incidência de doenças ocupacionais;
• Menores gastos com convênios médicos;
• Markenting social muito forte;
• Diminuição dos acidentes de trabalho;
• Melhora da qualidade de ambiente de trabalho;
Atividades propostas:
Reunião com as diretorias dos setores para esclarecimentos sobre o programa que será implantado. O programa deverá ser divulgado através de cartazes e e-mail interno. As aulas serão ministradas de acordo com as necessidades de cada empresa ou setor.
